選擇一副對的近視眼鏡，對青少年來說至關(guān)重要！

現(xiàn)在的青少年忙于學(xué)習(xí)和考試，往往用眼過度，日前有報(bào)告顯示，88.4%的高三學(xué)生視力不良，需要驗(yàn)光配鏡，那么如何選擇一副適合的近視眼鏡呢？

 配鏡前可以不散瞳驗(yàn)光嗎？

 很多家長因?yàn)橄勇闊?，或者聽說散瞳驗(yàn)光會對眼睛有害，便不帶孩子去散瞳驗(yàn)光，只在眼鏡店做電腦驗(yàn)光，這是不正確的。只有散瞳驗(yàn)光才能確定孩子是真性近視還是假性近視，確定治療方案，所以次檢查必須做散瞳驗(yàn)光。散瞳后出現(xiàn)瞳孔散大的情況，過一段時(shí)間就會恢復(fù)，并不會造成傷害。按照正常生理情況來看，如果孩子每年的視力變化在25～50度，屬于正?，F(xiàn)象，不需要散瞳驗(yàn)光。建議三個(gè)月帶孩子查一次視力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

 哪種眼鏡適合學(xué)生日常佩戴？

 青少年應(yīng)在眼科醫(yī)師的指導(dǎo)下，遵照醫(yī)生給出的配鏡處方來配鏡。很多人拿著驗(yàn)光處方去網(wǎng)上配鏡，這是一個(gè)誤區(qū)，驗(yàn)光處方并不等于配鏡處方。驗(yàn)光處方單純關(guān)注左右眼的視力，配鏡處方則需綜合分析雙眼視功能，如眼位狀態(tài)、調(diào)節(jié)狀態(tài)、眼球運(yùn)動狀態(tài)、聚散狀態(tài)等。醫(yī)生會根據(jù)每個(gè)人的視功能準(zhǔn)確判斷，使整體的配鏡處方有利于青少年的視力健康，抑制而不是助推近視度數(shù)的上漲。

 如何提前預(yù)防青少年近視？

 對于青少年近視眼的預(yù)防，家長應(yīng)從四五歲上幼兒園開始，為孩子建立眼健康檔案，及時(shí)預(yù)防。真性近視尚無根治的方法，一旦查出問題，要及時(shí)去醫(yī)院配鏡，不要時(shí)戴時(shí)摘，導(dǎo)致度數(shù)進(jìn)一步增加。新一代青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，從小依賴電子產(chǎn)品，還缺少戶外活動，得不到自然光的照射，這些因素都可能造成孩子近視度數(shù)的增加。如果父母雙方都有近視，遺傳因素和固有的生活習(xí)慣也是孩子患近視的重要原因。

 專家提醒，家長要學(xué)會以身作則，監(jiān)督孩子正確佩戴眼鏡，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，每天安排2～3個(gè)小時(shí)給孩子進(jìn)行戶外活動，幫助抑制近視度數(shù)的過快增加。